按摩枪警告避开一个区域或冒险去医院

全世界有数百万人购买了家用按摩枪。它们是缓解肌肉疼痛和紧张的好工具。

但是，在TikTok上重新出现一段病毒式传播的视频后，几位专家发表了讲话，他们恳求人们不惜一切代价避免身体的某个部位，否则就有可能被送进医院。一名女子在被医生严厉警告后拍下了自己，她说医生告诉她：“你永远都不敢在脖子上使用按摩枪。”

乔医生说：“在脖子上使用按摩枪尤其危险，因为它靠近颈动脉和椎动脉等关键动脉。这些动脉为大脑提供重要的血液流动，按摩枪的强烈振动可能会导致这些血管的剥离或损伤。

“这种伤害会显著增加中风的风险。因此，避免在颈部使用打击治疗设备以防止任何潜在的血管损伤是至关重要的。”

另一个由神经外科医生@ladyspinedoc制作的视频解释说，有一些安全的方法可以缓解颈部按摩。她解释说，我们的脖子两侧“不会从按摩中受益”，如果血液供应受损，可能会导致中风等严重疾病。

她补充说：“当你的颈部肌肉紧张时，它总是会是这些（控制她脖子后面的）后肌。这包括斜方肌和其他帮助支撑脊柱的小肌肉。

“将枪直接对准这些肌肉通常是相当安全的。你要用另一只手臂（按摩），因为如果你用同一只手臂，你实际上会使你想按摩的肌肉紧张，这意味着你不会有太多的效果。”

在英国，颈部疼痛是一种常见的抱怨，但通常会自行好转（图片:盖蒂)

然而，颈部疼痛在世界范围内是一个非常普遍的问题。在英国，40%到70%的人会在人生的某个阶段经历过这种情况。

大多数颈部疼痛是暂时的，通常几周后就会消失。建议人们服用止痛药物，如扑热息痛或布洛芬，并在脖子上使用热敷或冷敷袋，以达到表面止痛的效果。